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BOB体育官网外科骨科 → 胳膊酸困怎么办?

胳膊酸困怎么办?

女 | 40岁 来自内蒙古 2009-12-29 16:10:26 9人回复

电竞投注咨询描述: 胳膊在劳累后酸困的厉害,肩膀发痒.
间段性发生2-3年了.

曾经的治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:怎么治疗?

我也要咨询

发布人: ask889523969 投诉

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王均动
王均动 日照市中医医院   主治医师 擅长: 擅长各种创伤、躯干四肢骨折、骨关节损伤的诊治,尤其 免费提问 帮助网友:1720
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2009-12-29 16:28:36 我要投诉

      病情分析:
      考虑颈椎病引起的!此病是慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症
      指导意见:
      建议采用中医的治疗方法,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
      日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.

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周天电竞竞猜os 其他 免费提问 帮助网友:97称赞:9
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2009-12-29 16:29:27 我要投诉

      病情分析:
      风湿病.除了每天坚持锻炼外,可以去做针灸治疗,拔罐都有效果. 想法:她是关节位置还是整个肢体都是酸困的?有没受天气等变化的影响?以前有没外伤?可能是风湿病.我觉得你最好是带她去检查一下!!
      指导意见:
      风湿病.除了每天坚持锻炼外,可以去做针灸治疗,拔罐都有效果. 想法:她是关节位置还是整个肢体都是酸困的?有没受天气等变化的影响?以前有没外伤?可能是风湿病.我觉得你最好是带她去检查一下!!
      

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2009-12-29 16:32:01 我要投诉

      病情分析:
      颈肩保健操治疗颈椎病,肩周炎
      颈椎病,肩周炎是常见病,多发病.在临床中常见到两种疾病 并存.其中不少患者反复发作,饱受病痛折磨,严重影响生活质量.颈肩操是根据颈椎 病,肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能,疏通局部经络,促进血液循环,消除 局部疼痛的体操锻炼动作.易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必 住院,又不需要配合牵引,药物,理疗等治疗,也不影响工作和生活,只要持之以恒,利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍,就能收到满意疗效.
      指导意见:
      颈肩操作简介 颈肩操共八节,每节做1—4个8拍,自由选择.
      预备动作:双脚站平行11字与肩同宽,全身自然放松,上肢自然下垂,双眼向前平视.
      1 四面侧颈:(1)头颈向前向下低垂,尽可能将下颏弯向胸骨上凹.(2)头颈缓缓回预备位 .(3)头颈尽量向后侧仰.(4)头颈缓缓回预备位.(5)头颈向左侧侧屈到最大极限.(6)头颈 缓缓回预备位.(7)头颈向右侧侧屈到最大极限.(8)头颈缓缓回预备位.
      2 地上寻珠:(1)头颈缓缓向左肩方向转动.(2)头颈转向左后下方最大极限,双眼看向左 后下方地上(3)继续转向左后下方,直至颈肩部有酸胀感.(4)头颈 放松缓缓转回预备位.( 5),(6),(7),(8)拍头颈转向右后下方做相似动作.
      3 天上望月:(1)头颈缓缓向左肩方向转动.(2)头颈转向左后上方最大极限,双眼看向左 侧后上方天空.(3)继续转向左后上方,直至颈肩部有酸胀感.(4)头颈放松缓缓转回预备位 .后4拍向右后上方做相反向动作.
      4 运转颈椎:注意点是头颈肩要完全放松,双肩不要上抬,转圈要到位,用力要均衡.(1) 头颈向左侧转动.(2)向后侧转.(3)向右侧转.(4)向前转.每4拍转1圈,动作要连续,转 动时双眼不要闭上.先逆时针转4圈再顺时针转4圈.
      5 夹脊牵颈:预备动作再加上屈双手肘关节,双手握实心拳置于腰侧.(1)双拳紧握与肘关 节同时向身体后侧用力牵拉,同时夹紧大椎及脊柱旁的竖脊肌群,头颈向身体前方平行牵伸 至最大极限,直至颈肩部有酸胀感.(2)缓缓放松回预备位.后面每2拍重复上述动作一遍.
      6 双手托天:预备动作,再把双手十指交叉置于小腹前.(1)交叉的双手掌心向上平托胸 部前,肘关节与手掌成水平线.(2)双手心向外翻转,双手掌心向上尽力伸托于头顶上方, 头颈尽最大极限后仰.(3)双手分开侧举与肩平高,同时双手掌心朝向身体后侧,大拇指与 其余四指分开朝向下方,其余四指并拢向上方竖起,头颈转向左侧,双眼看向左手竖起的手 指尖.(4)手及头颈回预备位.第5—8拍动作同前4拍,仅在第7拍时头颈转向右侧,双眼看 向右手竖起的手指尖.
      7 搭手转肩:预备动作是将右手从右肩上方伸向左背侧,左手从腰背侧伸向右肩上方,掌 心向外,双手手指相对搭,如果手指搭不到的也要将双手指尖尽力伸向相对方向.(这个动 作是自我鉴定练操效果的观察方法之一,一般经过一段时间练操后双手对搭距离均会明显改 变)(1)下肢保持平行站立,同时缓缓将腰,肩,头颈向左后侧转动.(2)继续向左后侧转至 最大极限,双眼看向身体后方.(3)略放松后再向左后侧做最大限度的转动.(4)放松回预备 位.5~8拍重复上述动作,连续做二个8拍后对换双手对搭的位置,向相反方向转动二个8拍 .
      8 按摩颈肩:(1)回第一节预备位,以双手十指按压颈部的天柱,颈百劳,大椎等穴位或痛 点,手指可上下移动按压,重复做2~4个8拍均可.(2)搓热双手手掌心,再以双手手掌心轮 流摩按上述相同部位2~4个8拍.(3)以右手按压左侧肩井,天 ,月需俞,秉风等穴位或痛点,第1,2,3拍分别各按1下,第4拍以右手掌心从左肩 井穴沿手臂外侧向下疏通经络至左手背.第5~8拍以左手按右肩与上述相同部位动作.做4 个8拍后,再手轻拍颈,肩,肘,手.
      以上是对“胳膊酸困怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

余茂进
余茂进 德兴市黄柏乡卫生院   医师 擅长: 上呼吸道感染,喘息性支气管炎,支气管炎,肺炎,儿童 免费提问 帮助网友:19907称赞:2729
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2009-12-29 16:36:59 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述 也许是颈椎的问题,压迫到血管了,
      指导意见:
      建议去医院做颈椎的X片 主要休息 避免疲劳 可以服用VB1 VB12
      

askjingdong
askjingdong 其他 免费提问 帮助网友:3889称赞:233
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2009-12-29 16:39:27 我要投诉

      病情分析:
      患者年龄:40
      患者性别:女
      全部症状:胳膊在劳累后酸困的厉害,肩膀发痒.
      发病时间及原因:间段性发生2-3年
      指导意见:
      治疗:(1)用清昆仑法纠正寰枢椎半脱位.
      (2)用扶玉柱法纠正颈4,5,6,7错位.
      (3)用搬顽石法纠正胸椎1,2错位.
      疗效:上述症状七天消失.
      

baitang16
baitang16 其他 免费提问 帮助网友:243称赞:34
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2009-12-29 16:41:18 我要投诉

      病情分析:
      要对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.
      指导意见:
      你好,您的情况建议详细检查
      怀疑是颈椎病引起的
      

小宇电竞竞猜os
小宇电竞竞猜os 其他 免费提问 帮助网友:11204称赞:1111
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2009-12-29 16:46:15 我要投诉

      病情分析:
      你的情况是胳膊在劳累后酸困的厉害
      指导意见:
      规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物,
      以上是对“胳膊酸困怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

anty123
anty123 其他 擅长: 内科,外科,儿科,心血管疾病 免费提问 帮助网友:56082称赞:5619
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2009-12-29 17:04:26 我要投诉

      病情分析:
      您的情况应该是慢性肩周炎.肩关节周围炎是一种肩关节囊及其周围韧带,肌腱和滑囊的退行性变和慢性非特异性炎症.又称为“冻结肩”,“漏风肩”,“肩凝症”,“僵硬肩”,“五十肩”等,简称“肩周炎”.是以肩关节疼痛,活动受限为主要特征的慢性疾患.
      指导意见:
      1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈.但若不配合治疗和功能锻炼,即使自愈也将遗留不同程度的功能障碍.
      2.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.
      3.痛点局限时,可局部注射醋酸强地松龙,能明显缓解疼痛.但不建议使用此方法,封闭疗法能立竿见影,但是只能暂时压制病痛几年,很容易复发,而后病症会更重.
      4.疼痛持续,夜间难以入睡时,可短期服用非甾体抗炎药,并加以适量口服肌松弛剂.
      5.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.另外可使用外用的中药进行治疗,像立正消痛贴,外用敷剂,药物从皮肤渗透病变骨质,效果非常好,中药外用,无副作用,治疗效果比口服西药要好得多.
      生活护理:
      家庭防治措施
       1.注意防寒保暖
      由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状.因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要.
      2.加强功能锻炼
      对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳,太极剑,门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器,哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤.
      3.纠正不良姿势
      纠正不良姿势.对于经常伏案,双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤.
      4.注意相关疾病
      注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病,如糖尿病,颈椎病,肩部和上肢损伤,胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度.
      5.对健侧肩积极预防
      对已发生肩周炎的患者,除积极治疗患侧外,还应对健侧进行预防.有研究表明,有40%的肩周炎患者患病5~7年后,对侧也会发生肩周炎;约12%的患者,会发生双侧肩周炎.所以,对健侧也应采取有针对性的预防措施.
      祝您早日康复!

妇科刘娟
妇科刘娟 其他 免费提问 帮助网友:150称赞:19
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2009-12-29 18:15:03 我要投诉

      病情分析:
      胳膊在劳累后酸困的厉害,肩膀发痒.
      .
      指导意见:
      你这种情况要考虑颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后做系统的治疗.平常注意不要保持一个姿势太久.

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