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BOB体育官网内科神经内科神经衰弱 → 睡眠习惯调整不过来怎么办?

睡眠习惯调整不过来怎么办?

男 | 23岁 2005-09-27 21:12:45 1人回复

电竞投注咨询描述: 由于过去总晚上学习,现在工作了还是习惯晚睡,一到晚上眼睛就发亮,早上就起不来,如何改善?
谢谢!!

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发布人: 头发乱了 投诉

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张绿如
张绿如 延川县延水关镇卫生院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,脑梗塞 免费提问 帮助网友:16248称赞:8
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2005-09-27 21:39:48 我要投诉

      您好,建议您调整作息时间,漫漫来,应该会习惯的.

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