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BOB体育官网外科骨科 → 慢性腰肌劳损睡姿问题

慢性腰肌劳损睡姿问题

男 | 28岁 来自安徽 2011-04-16 10:10:27 4人回复

电竞投注咨询描述: 慢性腰肌劳损平时保养,睡觉时用什么睡姿比较有利于保养

想得到怎样的帮助:睡觉用仰卧好,还是侧卧好,或者有其它什么注意事项?

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发布人: 网络梦工厂 投诉

电竞竞猜回复区

夏艳侠
夏艳侠 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 擅长外科手术患者围手术期护理。长期卧床患者的护理工 免费提问 帮助网友:2575
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2011-04-16 10:12:09 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的情况,一般的考虑是腰肌劳损引起的症状,与睡觉的姿势没有关系可以选择自己感觉舒服的体位。
      指导意见:
      首先需要注意及时的休息不可以过度劳累口服壮腰健肾丸大蜜丸伸筋活络丸元胡止痛片之类的药物治疗祝你电竞投注。

倪军
倪军 枣庄市王开传染病医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,股骨头坏死,结核,骨折,骨关节病,强 免费提问 帮助网友:1652
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2011-04-16 10:10:45 我要投诉

      没有要求睡姿,腰肌劳损的治疗:1、自我保健疗法适当休息,定时改变姿势,避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。2、疼痛部位进行理疗,以及手法和力度适当的推拿、按摩。3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。4、疼痛明显影响工作和休息时,可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

查看更多关于 慢性腰肌劳损睡姿问题... 的电竞竞猜回答>>

李电竞竞猜
李电竞竞猜 副主任医师 擅长: 外科疾病如各种骨折、创伤修复、骨病、慢性损伤的治疗 免费提问 帮助网友:12937称赞:1
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2018-06-07 14:28:19

      腰肌劳损的患者要避免久坐和频繁的弯腰,不能直着腰搬东西,平时要注重按摩推拿治疗。睡觉的时候尽量睡硬床,不睡软床。一定要注意锻炼腰背部肌肉力量,仰卧和侧卧都是可以的。
      以上是对“慢性腰肌劳损睡姿问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

sala100
sala100 其他 免费提问
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2011-04-16 10:13:22 我要投诉

      具体要看你劳损的部位,原则上尽量使劳损部位多休息,老外睡觉时可以多变换睡姿。

疾病百科| 腰肌劳损

挂号科室:骨外科

温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。

腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:长期保持坐姿者,中老年人群 常见症状:腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、物理治疗、手术治疗
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