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BOB体育官网皮肤性病科皮肤科 → 脱发原因有哪些?如何预防?

脱发原因有哪些?如何预防?

女 | 23岁 2011-11-29 19:31:14 4人回复

电竞投注咨询描述: 电竞竞猜,您好!今年才23岁,女孩,经常脱发,每次洗头都掉20多根,寝室地面上都是头发,我还是学生,我觉得应该不是压力或睡眠所致,平时也经常洗头,不知最近为什么老是掉头发,大概已经掉了3个月了,想问问是什么原因,是缺微量元素还是肾虚或其他原因。。。谢谢解答

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发布人: ask2257542118 投诉

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朱健伟
朱健伟 浙江医院   副主任医师 擅长: 湿疹,牛皮癣,疥疮,脂溢性皮炎,腱鞘炎,银屑病,小 免费提问 帮助网友:14668称赞:9
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2015-09-07 15:53:32 我要投诉

      你好,根据你的描述,经常脱发的原因有
      1、精神性压力导致的内分泌失调
      生活、工作、学习过程中精神压力过大,精神紧张,经常熬夜等原因,导致我们休息时间减少,失眠焦虑,使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调,造成体内环境恶化,身体营养不良,毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
      2、物理性和化学性脱发
      长期接触放射源,长时间玩电脑手机,看电视等原因造成的物理性脱发。使用劣质的洗发水,刺激性的染发剂,经常染发烫发,做造型,对发质伤害尤其严重!请注意!还有长时间不洗头,导致毛囊孔堵塞,形成脱发。
      3、身体疾病
      身体受病毒,高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。众所周知,化疗的过程中,会大量脱发,甚至掉成光头都有可能。另外过度肥胖,虽然不是严格意义上的身体疾病,但是也会导致毛母细胞赌赛,导致营养不良脱发。
      4、遗传性脱发
      遗传性脱发,又叫做先天性脱发。
      5、生活习惯导致脱发
      生活作息不规律,经常熬夜加班,通宵玩游戏,导致新城代谢紊乱。这些都会导致肾气不足,而最终导致脱发,掉发。
      介绍几个预防脱发的方法
      1、调整自我防脱发
      首先是作息规律。早睡早起,不赖床,不熬夜,养成良好的作息习惯,有利于我们身体自动修复。其次是精神放松,释放压力。工作、学习、生活上的压力,我们要放平心态,找到解决办法,不要过度焦虑。再次是加强体育锻炼,放松身心。比如一周慢跑3次,周末爬爬山,和朋友一起散散步,锻炼身体的同时又放松自我,加强自我抵抗力。
      2、远离放射源防脱发
      不要长时间玩电脑,看电视,和玩手机,要有节制。如果由于工作环境原因,也需要穿上防辐射保护装,这个很有必要。
      3、加强营养防脱发
      多吃五谷杂粮,多吃水果,补充人体必需的维生素。必要的时候可以多吃点对生发有用的食物如黑芝麻,何首乌,黑米,黑豆等等,浙西都是有利于生发的粗粮;还有蔬果、海带、桑葚、核桃仁等等。
      4、减少烫染发次数,经常洗头,保持头皮清洁卫生,使毛孔通气;使用适当的梳子梳头,梳子对头皮和头发是非常重要的。
      上述根据“脱发的原因和预防方法”进行描述,希望对你有帮助,祝电竞投注!

孟令栋
孟令栋 扬州市中医院   主治医师 擅长: 慢性肾炎,慢性肾衰竭,泌尿系感染,泌尿系结石,痛风 免费提问 帮助网友:12591
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2017-10-17 05:54:36 我要投诉

      你好,根据你身体出现掉发的情况,考虑是头部血液循环不良等因素引起的毛囊代谢异常症状,建议通过补益气血活血化瘀,多食,芝麻油菜,核桃等食物调理身体

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任电竞竞猜
任电竞竞猜 其他 免费提问 帮助网友:19091称赞:587
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2011-11-29 19:32:02

      应改善睡眠,调节植物神经功能紊乱,如谷维素10mg一日三次,维生素B族.局部刺激皮肤充血,改善局部血液循环,促进毛发生长.外用1%敏乐定液等.中医治疗:补肾,祛风,养血为治则
      以上是对“脱发原因有哪些?如何预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

管仁伟
管仁伟 山东省中医药研究院   医师 擅长: 擅长各类中医内科疾病的诊断和治疗,诊治范围:外感病 免费提问 帮助网友:9222称赞:169
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2011-11-29 19:41:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,每次洗头掉20几根头发并不能诊断为脱发,人在正常情况下也会掉差不多这些数量的头发,如果头发根部的毛囊油脂分泌过于旺盛时会容易掉头发。
      指导意见:
      你好,要注意科学的膳食、合理的营养搭配,多吃水果,少吃油脂性和刺激性食物,防止皮脂腺分泌旺盛,堵塞毛囊从而使头发的营养供应出现障碍。
      电竞竞猜询问:

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疾病百科| 肾虚

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