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BOB体育官网儿科小儿内科新生儿内科 → 如何解决新生儿睡眠颠倒现象

如何解决新生儿睡眠颠倒现象

保密 | 0个月 2008-01-08 17:52:35 2人回复

电竞投注咨询描述: 电竞竞猜你好,我的宝宝今天43天,她一天的睡眠时间只有十个小时,而且是在白天段段续续的,晚上就吵闹或在床上不睡,搞得大人非常辛苦,请问有什么方法可以解决?

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发布人: 忧儿youer 投诉

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乔平
乔平 主治医师 擅长: 擅长大内科,精神科,神经内科 。对儿科,妇科,两性 免费提问 帮助网友:507951称赞:13493
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2008-01-09 09:22:20

      愿有病的人早日恢复电竞投注,没病的人永远电竞投注!
      

谭爱军
谭爱军 来宾市兴宾区三五镇中心卫生院   医师 擅长: 人轮状病毒感染性疾病,新生儿高胆红素血症,小儿肺炎 免费提问 帮助网友:12123称赞:2
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2008-01-09 22:47:02 我要投诉

      从你说的情况看,你的小孩每天的睡眠时间是足够了.但睡眠时间安排不合理.黑白颠倒了.白天不让他睡,可以用给他洗冷水脸的办法控制白天的睡眠,特别是下午不能让他睡,他白天哭点都没关系的,总比晚上哭要好点吧.要有意识地训练他正常的生活习惯,不要由着他去.小孩每天的睡眠时间总量基本是恒定的,也就是说,他每天睡眠总的时间是基本不变的.那么,白天睡的时间多了,晚上睡的时间就会少,从而导致小孩夜晚清醒,出现小孩晚上睡不好.解决的办法是:让小孩白天少睡点,把睡眠时间尽量多安排点在晚上,从而让他养成白天清醒,晚上多睡的良好的生活习惯和睡眠习惯.这样的话,小孩的生长发育会更好,家长大人也不致那么累了.小孩在2个月至5个月时,每天要睡16—20小时,并且睡觉与清醒是有时间规律的,所以他每天晚上12点时会准时醒来,并且哭闹.解决的办法是:白天适当让他少睡点,晚上才能睡得好,如果白天睡多了,晚上就会睡得少.2是要让小孩自己单独睡,不要抱着他睡,等你抱着他睡习惯了,他在床上会有不安全感的,他就不会睡得好了.你的小孩不是疾病造成的,是习惯导致的,调整一下睡眠时间和睡眠方式就没事了.

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