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BOB体育官网心理电竞投注科抑郁 → 我感觉自己要有产后抑郁症了,怎么办?

我感觉自己要有产后抑郁症了,怎么办?

女 | 25岁 2013-12-19 23:18:50 3人回复

电竞投注咨询描述: 我感觉自己要有产后抑郁症了,怎么办?我感觉自己要有产后抑郁症了,怎么办?

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发布人: ask466989215c 投诉

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柯菲菲
柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,焦虑症,抑郁症,精分,青春期心理问题等 免费提问 帮助网友:14937
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2013-12-19 23:28:22 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你自从生了小孩子之后觉得自己的情绪不佳,很担心是否是有产后抑郁症了。
      指导意见:
      其实有了孩子之后,觉得自己的生活都是慢慢的被改变的,但是他带给你们的喜悦也会大于困扰的,多学会调节好自己的不适应的心态,有问题多沟通。希望你幸福。

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 免费提问 帮助网友:19817称赞:3
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2018-04-21 12:33:22 我要投诉

      您好,很高兴为您提供咨询,产后抑郁症的表现就是情绪烦躁,容易悲观,不愿意出门。建议您平时多出去走走,锻炼锻炼身体,多和朋友聊聊天,舒缓下压力,多吃水果和蔬菜,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,就会促进身心电竞投注。

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李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 免费提问 帮助网友:7077
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2018-04-21 12:35:26 我要投诉

      你好,不知道你产后有多久了,出现什么症状了,让你感觉自己要得产后抑郁症了。一般产后抑郁症的人,心情不好,情绪低落,不想动,自己单独照顾不了孩子,甚至觉得孩子是多余的,不想管孩子。睡眠差,早醒,胃口不好,还有好多症状,看看自己有符合的没有。最好到心理咨询机构去做出明确诊治。如果确实有,调整心态,多跟家人交流,一般过上一段时间就会逐渐恢复正常的。
      以上是对“我感觉自己要有产后抑郁症了,怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
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