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学生补什么

男 | 18岁 悬赏50个健康币 2006-04-16 09:54:20 4人回复

健康咨询描述: 我是一名高2的学生, 现在身体不怎么好, 很喜欢睡觉,请问, 现在我们正要补什么营养好呢?上课打不起精神?



有好就行

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发布人: 378213570 投诉

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2006-04-16 12:41:48 我要投诉

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;多运动,多吃含锌的食物,每天一杯牛奶。

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 免费提问 帮助网友:21025称赞:10
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2017-09-25 19:57:37 我要投诉

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;你好!看到你的信息,喜欢睡觉,没有精神,需要注意休息不要熬夜劳累,合理营养,每天吃3至4个核桃,适度体育锻炼,期待我的答复可以帮助到你,祝健康顺利!

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iiyi-lfgxs
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2006-04-16 10:12:11

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;你是脾虚。可以吃益气健脾的食物为好。如黄芪党参白术山药苡米等炖瘦肉吃。
&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;以上是对“学生补什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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