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BOB体育官网外科骨科骨关节病 → 日常中如何降低尿酸?

日常中如何降低尿酸?

男 | 49岁 2016-04-21 13:16:49 5人回复

电竞投注咨询描述: 父亲平时嗜好烟酒,老人平时就爱吃个红烧肉也偏好油腻的食物,最近他老是觉得关节疼酸,走路有时候觉得膝关节难受带他去做了体检,电竞竞猜说尿酸偏高太多让我们日常要多注意饮食习惯。

想得到怎样的帮助:日常中如何降低尿酸?

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发布人: ask681721260y 投诉

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朱慧云
朱慧云 山东大学齐鲁医院   医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,消化性溃疡,支气管哮喘等 免费提问 帮助网友:21948称赞:73
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2016-11-29 18:13:10 我要投诉

      病情分析:
      病情分析,你好,根据你的描述尿酸是嘌呤的代谢物,而肉食含有许多嘌呤,代谢后产生大量尿酸。
      指导意见:
      所以要想降低尿酸一定要少吃肉类及海鲜类食物,另外可以吃别嘌呤醇抑制尿酸产生,多喝水,勤排尿,祝身体电竞投注。

宋电竞竞猜
宋电竞竞猜 其他 免费提问 帮助网友:329称赞:56
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2016-04-21 13:35:20

      病情分析:
      你好,抽血化验可发现血尿酸浓度增高,但未出现关节炎、高尿酸.石或肾结石等临床症状。这时期除非做化验,一般不易察觉。无症状高尿酸.血症可持续10~20年,有的可终身不出现高尿酸.。一般说来血尿酸水平越高,出现高尿酸的危险性越大。
      指导意见:
      尿酸高,可能是富含嘌呤、蛋白质的食物,动物内脏、虾、贝类、海鲜,使体内尿酸增加,可能会引起痛风,则建议少饮酒,尿酸高关键是自己控制饮食,多食碱性食物,如瓜果、蔬菜,少食肉、鱼等酸性食物,做到饮食清淡,低脂低糖,多饮水,以利体内尿酸排泄。葛根、白茅根泡水代茶,以利于尿酸排出。

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刘电竞竞猜
刘电竞竞猜 其他 擅长: 妇女、儿童多见病,常发病的诊治;心理咨询 免费提问 帮助网友:485称赞:74
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2016-04-21 14:20:06

      病情分析:
      你好,过去比较少见的痛风患者多了起来,不仅是中老年人发病,而且还出现了年轻化的趋势,成了一种常见病。在临床上, 男尿酸正常值:149~416μmol/L。女性尿酸正常值:89~357μmo1/L。如果超出指标的话,就是尿酸高了。
      指导意见:
      要忌口,多吃碱性的、含嘌呤低食物,少吃酸性的、含嘌呤高的食物。食物中的嘌呤含量差别很大,痛风病人尽量不要吃海鲜、动物内脏。喝酒要选择红酒,不喝啤酒,少喝白酒。肉汤少喝、火锅汤不能喝。茶要清淡的,浓茶、红茶不能喝,喝牛奶不能选酸奶。少量补充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉类。最好保持每天两千毫升饮水。
      以上是对“日常中如何降低尿酸?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

刘电竞竞猜
刘电竞竞猜 其他 免费提问 帮助网友:663称赞:83
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2016-04-21 15:46:55

      病情分析:
      你好,尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。
      指导意见:
      日常治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状.

曾电竞竞猜
曾电竞竞猜 南昌市洪都中医院   医师 擅长: 专业是呼吸内科,擅长呼吸心血管,内分泌及肝病内科诊 免费提问
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2016-04-21 15:49:52

      病情分析:
      你好,尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等,生成量方面,三分之一是由食物而来,三分之二是体内自行合成,排泄途径则是三分之一由肠道排出,三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题,就会造成尿酸升高。 尿酸上升,因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程,使尿酸无法排出。尿酸过高,也会引发其他疾病。
      指导意见:
      不吃辛辣食物:因为辛辣的食物,会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料,都是比较辛辣的,不适合痛风病人食用。平时以碱性食物为主:碱性食物是痛风病人的主要食物对象,大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分,而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用,对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。多食用含有碳水化合物的食物:因为碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml,这样可以促进尿酸的排出。

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