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BOB体育官网妇产科妇科月经不调 → 月经不调吃什么调理改善比较好?

月经不调吃什么调理改善比较好?

女 | 29岁 2017-06-01 09:06:32 9人回复

电竞投注咨询描述: 生产之后,不知道是不是月子没有做好的原因,我现在月经很不正常,月经不调的情况都已经持续了好几个月了,买了点调经的药,情况稍微好了一些,现在想进行调理下,吃点什么改善比较好。

想得到怎样的帮助:月经不调吃什么调理改善比较好?

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发布人: 医苑会员 投诉

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孟军
孟军 常州市第一人民医院   主治医师 免费提问
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2017-06-01 09:28:47 我要投诉

      引起女性月经不调的原因是多方面的,但多和自身关系密切。因此,在女性月经不调重在调经”。女性月经不调患者应尽快尽早、积极采用妇良方调温贴治疗,在生活上也应注意切实防护,这样才能收到更佳的治疗效果。通过饮食调理效果会更好。
      饮食清淡:饮食以清淡为宜,特别是在行经时食用清淡的饮食,有助于消化和吸收,切忌食用辛辣刺激的食物。
      补充蛋白质:蛋白质最好选用优质的蛋白质,含有人体必须的各种氨基酸,数量越多越好,这样人体利用率才高,蛋白质才能达到用处。
      温热食物:避免食用生冷类食物,温热食物有助于血液的运行通畅,而生冷寒性食物不利于消化,并且还会损伤人体的阳气,导致血液流通不畅,容易引发月经不调、经血量少、痛经、闭经等问题。
      食用高纤维食物:纤维素丰富的食物有助于调理经期,高纤维食物主要包括新鲜的水果、蔬菜、燕麦等等,这类食物具有润肠道、改善便秘的功效,对于月经的调节也有一定的好处。

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陶电竞竞猜 其他 免费提问 帮助网友:1136称赞:82
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2017-06-01 09:23:51

      你好,引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间。
      在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

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义电竞竞猜 医师 擅长: 神经内科,呼吸内科,泌尿外科 免费提问 帮助网友:3800称赞:723
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2017-06-01 09:40:05

      问题分析:你好、月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所倒致。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染。建议注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等可以多吃豆类,红糖水,鱼类等高蛋白食物。
      指导意见:多饮水,增强体质;避免进食寒性食物,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;,经期绝对禁止性生活、
      以上是对“月经不调吃什么调理改善比较好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

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徐电竞竞猜 医师 擅长: 擅长治疗消化内常见疾病,胃食管反流病、食管癌、胃炎 免费提问 帮助网友:67
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2017-06-01 09:44:34

      问题分析:月经量少多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所倒致。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染。建议注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等可以多吃豆类,红糖水,鱼类等高蛋白食物。
      指导意见:多饮水,增强体质;避免进食寒性食物,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;,经期绝对禁止性生活,不要吃太多甜食:食用过多糖果、蛋糕、饮料等甜品,致使糖分摄入过多,很容易出现血糖不稳定的情况,如疲劳、头晕、心跳加快、情绪不稳定等等,还会加重月经不调的症状。

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刘电竞竞猜 其他 擅长: 股骨头坏死 免费提问 帮助网友:75
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2017-06-01 09:46:14

      月经不调的原因是复杂多样的,特别是器质性原因引起的月经不调得不到及时治疗,很可能会影响日后生育。因此,建议患者积极的治疗!尽量使你的生活有规律。熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常。必要时去看电竞竞猜。如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看电竞竞猜。防止受寒。
      一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。调整自己的心态。如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的,那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的。

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刘电竞竞猜 其他 免费提问 帮助网友:250称赞:10
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2017-06-01 09:54:20

      病情分析:月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.另外在平时生活中情绪的压抑、生活环境、刺激性食品、营养不良等因素都会影响月经不调。
      这是内分泌紊乱引起的月经不调。注意饮食和休息来调节身体。可选择汉苑良方百消丹进行调养。调经补血,养血理气,改善血液循环,消除体内毒素,调节月经,食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,多运动锻炼自己的身体。

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快电竞竞猜 其他 擅长: 皮肤病, 免费提问 帮助网友:68称赞:4
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2017-06-01 10:03:21

      问题分析:考虑月经不调是一种常见的妇科疾病。临床上表现为月经周期或出血量的异常,是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是血液病、高血压病、肝病、内分泌病、生殖道感染、肿瘤等,都可引起月经失调。
      指导意见:建议你去医院检查一下,找中医好好调理一下,另外,多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等,滋补性的食物。
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秦电竞竞猜 北京中医药大学枣庄医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,胃食管反流病,慢性胃炎,急性胰腺炎及早 免费提问 帮助网友:103称赞:7
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2017-06-01 10:12:16

      问题分析:影响月经不调的因素很多 ,情绪异常,长期的精神压抑、生闷气或遭受精神刺激和心理创伤,流产这些都可导致月经失调。
      指导意见:建议您首先要调整心态,避免流产,平时应多摄取高纤质食物来补血,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用,必要的时候可以看看中医,进行辩证治疗,雌激素最好还是从天然食物中摄取比较好,多吃豆类就行。

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周电竞竞猜 其他 擅长: 乳腺癌,大肠癌,肺癌 免费提问 帮助网友:11465称赞:1542
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2017-06-01 11:06:56

      病情分析:月经不调的原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。
      建议注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激;注意休息、减少疲劳,加强营养,主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等可以多吃豆类,红糖水,鱼类等高蛋白食物。

疾病百科| 月经不调(别名:月经失调)

挂号科室:妇科、中医科

温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调,是一种常见的妇科常见病,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状,病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病,高血压病,肝病、内分泌病、流产... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:生活无规律、营养不良的女性多见 常见症状:月经不定时、经期延长、经量减少或增加[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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