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BOB体育官网心理电竞投注科精神分裂 → 嗜睡怎么办?

嗜睡怎么办?

男 | 22岁 2006-06-12 22:53:25 9人回复

电竞投注咨询描述: BR>

其实我也不是真正的嗜睡,就是白天犯困,晚上很有精神,经常上网到1、2点,白天上班就躲起来睡觉,唉,谁能帮帮我?改掉这个坏习惯啊?

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发布人: cds717 投诉

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孙大夫
孙大夫 主治医师 免费提问 帮助网友:68264称赞:7
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2006-06-15 16:32:20 我要投诉

      关于你的症状表现,可能得了一种心理疾病----嗜睡症。嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多,且好睡。不管在什么情况下,如象你所说的站着还是坐着,睡意一来,难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然,这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。目前,嗜睡症的产生原因还不十分明确,因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过,有关可以肯定,那就是与心理、性格因素有关,如白天心情不愉快,学习、工作压力过大;个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为,嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。得了嗜睡症后,太不必过于紧张,目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先,要多参加体育活动,每天不少于一小时,使自己的心身得到兴奋,其次,多参加集体活动,如唱歌等,主动与别人进行交往是非常重要的;要让你从表面上感到你是位外向的人;第三,要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,努力给予完成等。某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物,但是,由于这些药物的特殊性,必须要在电竞竞猜的指导下进行。

宋耀亮
宋耀亮 其他 免费提问 帮助网友:763
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2006-06-13 08:02:48 我要投诉

      可能是因为生物钟紊乱引起的,调节过来就可以.

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一绺清风
一绺清风 医师 免费提问
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2006-06-16 13:04:14 我要投诉

      可吃脑力宝丸
      以上是对“嗜睡怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

iiyi-lfgxs
iiyi-lfgxs 其他 免费提问
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2006-06-12 23:02:17

      是脾虚。建议用中药调理为好。找水平高的中医辩证治疗。

iiyi-zhwzh
iiyi-zhwzh 其他 免费提问
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2006-06-13 20:54:15

      生物钟紊乱引起的,可以调节过来.

dongguan108
dongguan108 其他 免费提问
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2006-06-12 22:55:31 我要投诉

      需要有一个人管住你

kuailemeiyitian
kuailemeiyitian 其他 免费提问
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2006-06-13 01:17:54 我要投诉

      白天别睡,晚上早点睡不就行了吗
      以上是对“嗜睡怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

2006-06-15 16:44:43 我要投诉

      晚上睡眠时间太少了
      以上是对“嗜睡怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

稀冀
稀冀 其他 免费提问
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2006-06-16 17:28:45 我要投诉

      志在你自己,你能做到吗?为了自己的电竞投注

hnsls
hnsls 其他 免费提问
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2006-06-17 10:58:23 我要投诉

      白天多运动

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