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BOB体育官网心理电竞投注科失眠 → 早上非常想睡觉犯困。

早上非常想睡觉犯困。

男 | 18岁 2019-07-25 23:38:16 3人回复

电竞投注咨询描述: 为什么我正常作息,然后到早上上课还是容易犯困,非常想睡觉,是不是生病了。

我也要咨询

发布人: ask89309648zt 投诉

电竞竞猜回复区

姜学娥
姜学娥 二级心理咨询师 擅长: 擅长心理疏导,情感倾诉,创伤修复,个人成长等。 免费提问 帮助网友:1482
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2019-07-25 23:57:07 我要投诉

      病情分析:
      你经常正常作息,上课容易犯困,可能考虑你对这门课不感兴趣,如果身体没有什么不舒服,好像病的可能性要小。
      指导意见:
      建议平常多吃蔬菜水果,培养对所学课程的兴趣爱好,增强学习的自信心。如果还出现困的情况,就需要到医院看一看了。

2019-07-26 00:10 ask89309648zt 追问

我是早上7.30开始就犯困,每一节课都犯困

2019-07-26 13:54电竞竞猜回答:

咬了会疼,重的会出血那你晚上几点睡觉

2019-08-01 21:10 ask89309648zt 追问

十一点,正常学校时间

2019-08-02 09:23电竞竞猜回答:

可能是身心过于疲劳,需要在周末的时候把觉补充睡足。

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 恐惧症,焦虑症,抑郁症等 免费提问 帮助网友:2607
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2019-07-26 00:09:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述你这种情况考虑是紧张,有压力以及劳累的情况,建议你减轻自己的压力,注意劳逸结合。适当休息。
      指导意见:
      平时要坚持锻炼身体,增强体质,多做户外运动,养成锻炼身体的习惯,多出去活动活动。放松自己的心态。不要太过担心,适当调整一下就会好的。

2019-07-26 00:12 ask89309648zt 追问

每一节课都犯困,因为自己基础不好,很想学习,但是又非常犯困,不是生病?

2019-07-26 00:15电竞竞猜回答:

考虑你是心情紧张,压力大又迫切想学习的情况。

2019-07-26 12:28 ask89309648zt 追问

好的,谢谢电竞竞猜!

2019-07-26 12:52电竞竞猜回答:

不用客气,减轻自己的压力,多出去活动活动!

查看更多关于 早上非常想睡觉犯困。... 的电竞竞猜回答>>

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   二级心理咨询师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 免费提问 帮助网友:18261称赞:75
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2019-09-17 20:42:28 我要投诉

      你好,假如你生活较为规律,没有熬夜或者过度劳累的情形,目前出现此种问题,白天倦怠,精神不在状态,可能与你睡眠质量不高有关系。可以丰富一下自己生活内容,比方说,培养自己的兴趣爱好,主动参加人际交往,充实自己的生活内容,每天按照固定的时间就寝和起床,白天适度的健身运动,舒缓一下紧绷的神经,祝你电竞投注。
      以上是对“早上非常想睡觉犯困。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

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