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BOB体育官网外科骨科足踝外科 → 脚扭伤差不多一个星期,小跑几步突然很疼

脚扭伤差不多一个星期,小跑几步突然很疼

女 | 17岁 2019-12-05 22:08:01 5人回复

电竞投注咨询描述: 上个星期五打球扭伤了,当天中午只用冷水泡了一会儿,第二天中午才冰敷喷药,前两天感觉不是很疼了,今天下午没注意就小跑了几步过了一会儿整个脚都很疼,前两天能走路也不疼,去医院电竞竞猜说晚上泡热水擦药垫高脚睡休息一个月就好了,我现在又疼了是泡热水还是再敷冰,还是直接擦药


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发布人: ask92571459rw 投诉

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梁文秀
梁文秀 来宾市中医医院   主治医师 擅长: 骨折,脊柱骨折,强直性脊柱炎,脊柱结核,化脓性骨髓 免费提问 帮助网友:7098称赞:8
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2019-12-05 22:11:24 我要投诉

      你好,根据您的描述,如果是脚扭伤的,那可以引起的踝关节韧带拉伤出现水肿,韧带恢复比较慢的。刚伤情况下,24小时内可以用冰敷。24小时之后,可用中药烫疗,中药热敷,可以用正骨水外擦搓热。最主要是要充分休息,睡觉的时候抬高脚来睡觉,可以减轻水肿。

肖波
肖波 邹平县中医院   主治医师 擅长: 各类骨科常见病,骨关节病的防治。各类骨折的保守及手 免费提问 帮助网友:3520
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2019-12-05 22:11:30 我要投诉

      像你这种扭伤之后,无论是周围的软组织损伤,还是肌腱等组织的损伤,或者是有撕脱骨折的情况,都可能会出现目前的疼痛和淤青的表现。这种情况最好是能够做一下局部的检查,看一下局部损伤的程度。治疗上来说,目前应当进行局部的制动休息,可以外用一些活血消肿止痛的药物改善症状。

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袁伟
袁伟 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 骨折,股骨头坏死,腰椎间盘突出,腰椎压缩性骨折,腰 免费提问 帮助网友:1038
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2019-12-05 22:14:57 我要投诉

      从你的叙述中分析应该是脚扭伤后还没有完全恢复正常你就开始活动造成的,软组织损伤的修复大约需要两周到三周,在此期间应避免剧烈运动的,包括跑步。建议你现在垫高足部休息消肿,外用药物消肿止痛,不可继续过多的运动。
      以上是对“脚扭伤差不多一个星期,小跑几步突然很疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

陈晓春
陈晓春 忻州市中心医院   副主任医师 擅长: 骨外科疾病如四肢骨折的治疗及手术、头面部外伤和骨创 免费提问 帮助网友:3603
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2019-12-05 22:08:59 我要投诉

      根据你的描述,一般脚扭伤后的48小时以内要采取毛巾冷敷或者冰敷,48小时之后可以采取热敷或者热水泡脚,以促进淤血吸收,消除肿胀。也可以外用正红花油或者云南白药喷雾。抬高患肢限制活动。

2019-12-05 22:10 ask92571459rw 追问

那我算是二次扭伤了吗,冷毛巾敷了可以擦药吗

2019-12-05 22:10电竞竞猜回答:

不算是第2次的扭伤,是由于第1次扭伤后没有合理的休息走路过早。

侯汉晖
侯汉晖 河间市中医院   副主任医师 擅长: 擅长腰椎间盘突出症,颈椎病,椎管狭窄,膝髋关节疼痛 免费提问 帮助网友:6108
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2019-12-05 22:12:56 我要投诉

      指导意见:
      根据图片显示的消息,还有症状首先考虑是足踝韧带损伤造成的反复发作的疼痛,对于这种情况需要静养避免下地负重活动,有必要做一下足踝关节核磁共振检查可以明确诊断然后针对治疗,假如存在韧带损伤需要石膏固定处理

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