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BOB体育官网儿科矮小症 → 17岁182还能再长高吗,算矮吗

17岁182还能再长高吗,算矮吗

男 | 17岁 2019-12-16 17:25:39 3人回复

电竞投注咨询描述: 17岁182希望还能再长高一点但是已经有半年没有长个子了,希望咨询一下男生长个子到多少岁182算矮吗

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发布人: ask9260046931 投诉

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朱柏辉
朱柏辉 栆庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁 免费提问 帮助网友:12536
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2019-12-16 19:26:45 我要投诉

      个子不矮,属于正常范围,18岁小孩骨骺线闭合了,骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。

谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管肺炎,小儿肺炎支原体肺炎,新生 免费提问 帮助网友:417
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2019-12-16 17:35:56

      病情分析:
      17岁还想长高对自己身高不满意可以理解,这种情况,最好的方法是均衡饮食加运动,所以要在这两个方面下功夫,其他的不可取。
      指导意见:
      想长高
      每天早晚喝一杯牛奶
      1、早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点不要空腹喝牛奶!
      2、适量吃黄豆制品
      并不是吃黄豆能长高而是黄豆中含有大量的钙
      和蛋白质能补充骨骼发育需要的营养元素!
      3、运动
      晚上临睡前一小时跳60下跳越高后跳绳半小时一秒跳2下双腿和单腿轮流跳!
      4、压腿
      跳完绳后休息10分钟压腿每条腿下压到有酸痛的感觉注意不要伤到韧带!
      5、伸懒腰30次
      压完腿伸懒腰30次完全放松身体然后睡觉!

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张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心电竞投注:焦虑症、恐艾症、恐惧症、抑郁症、强迫 免费提问 帮助网友:43361称赞:30
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2019-12-16 19:31:09 我要投诉

      病情分析:
      咨询者为17岁男生,自述目前身高1.82米,已经有半年没有长高了,希望还能再长一些。
      指导意见:
      其实按照你目前的年龄,才17岁,身高已经达到1.82米,已经算不错的身高了,当然如果你跟一些跟身高有关的运动、模特来讲,1.82米不算高;但是跟普通人来讲,这个年龄这个身高已经算不错了。一个人的身高跟家族遗传为主,当然跟后期锻炼也有一定的联系,可以起到促进作用。医院检查结果表明:身体各部位骨骼未愈合,个子会继续生长。在骨骼线愈合之前是不会停止的,一般男生可以长到20岁左右。可以适当加强体育锻炼,每天保证八小时的睡眠,促进生长激素分泌,同时保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物。最后建议你要放松心情,182的身高已经非常不错了,可以让很多人羡慕了。如果还有其他方面需要咨询的,也欢迎你随时过来,我都愿意为你解答。
      以上是对“17岁182还能再长高吗,算矮吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您电竞投注!

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