您的位置:首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 脱发 > 产后脱发吃什么好 产后脱发的饮食食谱分享

产后脱发吃什么好 产后脱发的饮食食谱分享

更新时间:2019-12-06 16:52:06

  女性生完孩子以后会遇到各种各样的问题,像脱发就是其中一种,生完孩子以后的第3个月第4个月脱发的情况是最为严重的,一般只要好好的调理身体会自己恢复。如果情况是很严重的,而且头发也比较油,就可以咨询电竞竞猜,服用一些维生素来调节,下面就来看一下产后脱发吃什么好。

  一、枸杞黑芝麻粥。

  产后脱发可以吃枸杞黑芝麻粥,需要准备一些黑芝麻,枸杞以及粳米,首先需要把粳米清洗干净,然后再放到锅中,添加适量的水慢慢熬煮成粥,里面加入黑芝麻以及枸杞一起煮上几分钟就可以吃了,可以达到益气血补肝肾作用,对于产后脱发有着很好的调节效果。

  二、黑芝麻羊骨粥

  产后脱发的患者可以适当的吃一些黑芝麻羊骨粥,准备适量红糖,糯米,大枣,羊骨以及黑芝麻,把黑芝麻,大枣以及糯米洗干净备用,羊骨洗干净以后打碎放到锅中,添加适量的水煎煮成汤以后把骨渣过滤掉,然后就可以把大枣,糯米以及黑芝麻放到羊骨汤里面煮成粥,等到粥快要熟的时候,红糖添加进去再煮上一会儿就可以吃了,对于产后肾气不足而引起的脱发问题有着很好的改善作用。

  三、山药核桃炖猪脑

  产后脱发吃山药核桃炖猪脑也很好,需要准备一个新鲜猪脑,适量核桃和山药,把猪脑洗干净以后放到碗里面,再把核桃淮山药捣碎撒在猪脑上面,再加入适量的食盐以及水,一直煮到猪脑熟透就可以吃了,能够起到生发健脑,补肾益气作用,产后脱发的女性适当的吃一些就很适合。

  上面介绍的是产后脱发吃什么好,想要让脱发更快恢复吃上面这些食物可以达到的作用就非常不错,如果有这样的问题就可以使用饮食的方法进行调节,通过一段时间的调理就能让问题消失的更快,脱发情况严重的人就要及时到医院检查,根据电竞竞猜的建议好好治疗。

用药指导

/吃什么药好
转移因子口服溶液
转移因子口服溶液
适应症状:本品用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌[说明书]
南京瑞尔医药有限公司参考价格:¥16
奥素
奥素
适应症状:本品用于: 1.与铂制剂联合应用治疗卵[说明书]
江苏奥赛康药业股份有限参考价格:¥168
注射用转移因子
注射用转移因子
适应症状:免疫调节药。 1.本品临床用于治疗病毒[说明书]
辽宁天龙药业有限公司参考价格:¥13