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胃胀可以吃饺子吗 胃胀有哪些口忌

更新时间:2019-12-07 20:54:06

  在日常生活中,如果吃了生冷刺激的食物,或者暴饮暴食,患有慢性胃炎等疾病,就会导致胃胀气,引起胃部不适。胃胀的患者在日常生活中一定要注意饮食,否则会导致症状更加严重。那么胃胀能吃饺子吗?有哪些口忌?接下来就给大家介绍。

  1、不能吃高淀粉类的食物。在日常生活中,像南瓜,板栗,芋头,红薯,土豆,萝卜等食物中都含有丰富的淀粉,吃了这些食物以后,食物中的淀粉就会经肠道的细菌发酵,从而产生更多使人感觉到胀气的物质。虽然有时候包饺子会用到这类的食材,但是一般量非常少,不容易引起胃肠道胀气,因此胃胀气的患者可以吃饺子,但是注意不要多吃。

  2、不能喝碳酸饮料。像可乐,雪碧等碳酸饮料中都含有大量的气体,喝了这些碳酸饮料就会引起肚子胀气,因此出现胃胀症状的朋友不要喝碳酸饮料。

  3、不要吃油炸食物。油炸的食物一般都比较硬,难以消化。而且食物经过油炸了之后都变成油腻,而且高脂肪的食物,如果肠道有炎症的话,吃了这类的食物就容易引起腹胀,腹痛,恶心,腹泻。

  4、不要吃生冷刺激的食物。生冷辛辣刺激的食物都会对胃黏膜产生刺激,从而出现胃痛胃胀的症状,因此肠胃功能不佳的朋友,在日常生活中不要吃这类食物。

  5、少吃豆类食物。豆类食物虽然营养比较丰富,但是容易引起胃胀气,肠胃功能不好的朋友要少吃一些豆类食物。

  出现了胃胀的朋友可以吃饺子,但是不能一次性吃过多,以免加重胃胀的症状。除此之外,胃胀患者在日常生活中注意少吃萝卜,土豆,红薯等高淀粉类的食物,不要喝碳酸饮料,不要吃油炸食品。平时尽量吃一些清淡而好消化的食物。

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