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得了反流性食管炎需要注意什么

更新时间:2020-07-10 10:12:56

  反流性食管炎的发生可给患者带来很大的影响,因为它可引起身体出现多种不适症状,如会有烧心,反酸感,同时还会伴有食管以外的一些症状,如可出现咽痛,咽痒,声音嘶哑等症状,不管是哪种情况,都会给患者带来一定的困扰与影响,所以患上反流性食管炎时要注意做好防治工作,建议要注意以下几个注意事项:

  一、有反流性食管炎的患者平时吃饭不要过饱,应以少食多餐为饮食原则,这样可以减少胃内压力。同时要注意饮食规律,睡前不要吃东西,食物应营养均衡荤素搭配,可多吃些蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维,在进食时要细嚼慢咽,避免狼吞虎咽,以让唾液充分帮助胃消化。

  二、注意饮食忌口,反流性食管炎患者平时应忌浓茶,咖啡,酒类等,还有一些胀气食物也要少吃,如土豆,洋葱一类的最好少吃。另外要忌食粗糙和刺激性食物,以防刺激到胃。对于一些高脂肪类食物也应避免,如巧克力,糖等,尤其是胃有灼热感者更应避免这类食物。

  三、要注意适当锻炼,因为运动锻炼可以增加胃蠕动,减少反流的情况。不过要注意避免饭后运动,同时饭后也不宜仰卧。

  四、反流性食管炎如疼痛严重的,要忌食或是食用流食,同时要注意配合药物来治疗,如可选择奥美拉唑,吗丁啉等治疗。

  以上就是得了反流性食管炎需要注意的一些方面,主要包括生活饮食的调理,因此建议有反流性食管炎的患者不妨可以从上面几方面做起,养成良好的生活饮食习惯,以利于症状的缓解。当在反流性食管炎的治疗工作也不可忽视,因此建议患者可在电竞竞猜指导下合理治疗。

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