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宝宝夜奶怎么断最有效 掌握三个技巧断掉宝宝夜奶

更新时间:2020-07-15 11:00:26

  由于宝宝的胃容量比较小,家长喂养宝宝期间需要采取少量多次的喂养方法,而且每隔两三个小时宝宝就需要吃一次奶,随着年龄不断增长,吃奶的间隔时间也会慢慢增加。到了一定月龄之后,家长就应该慢慢戒掉宝宝的夜奶,这样才能更好的维持宝宝睡眠质量,而且还能预防龋齿。那么宝宝夜奶怎么断最有效呢?今天给大家介绍断掉宝宝夜奶的三个技巧。

  第一、延迟最后一餐的时间。如果宝宝睡觉之前最后一餐没有吃饱,晚上就会有吃夜奶的需求。因此宝宝睡觉前的最后一餐尤为重要,家长一定要控制好喂养时间,可以选择在宝宝睡觉前一个小时左右给宝宝喂养,而且要确定宝宝真的吃饱。吃饱之后不管宝宝是否有睡觉的意愿,都应该将宝宝放在床上,久而久之就会形成一种习惯,而且能够一觉睡到天亮。

  第二、醒来之后及时安抚。断掉夜奶是为了让宝宝改掉晚上吃奶的习惯,但并不代表着晚上就能对宝宝不闻不问。晚上睡觉时妈妈要尽可能陪伴在宝宝身边,宝宝醒来后也需要及时给予爱抚,也可以用奶瓶给宝宝喂一些白开水,之后再哄着宝宝继续睡觉。

  第三、循序渐进断掉夜奶。给宝宝断夜奶的时候也不要过于心急,必须掌握循序渐进的方法,慢慢减少夜奶次数。可能之前宝宝每天晚上需要喂三次奶,就可以将三次慢慢的降到两次,而且可以延长两次夜奶之间的间隔时间,之后再慢慢将夜奶次数降为一次,直到完全断掉夜奶为止。

  睡眠质量对于宝宝的成长发育至关重要,只有处于深睡状态时才能更好的促进生长激素的分泌,从而来让宝宝更好的成长。如果经常吃夜奶就会影响宝宝的睡眠质量,而且吃完奶之后直接睡觉还容易导致宝宝出现蛀牙。因此家长一定要及时断掉宝宝夜奶,同时要掌握正确的方法,这样才能防止对宝宝的电竞投注造成不利影响。

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