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肠炎拉肚子吃什么好 吃这五种食物帮你改善拉肚子

更新时间:2019-10-21 02:21:18

  肠炎的患者会经常性的拉肚子,还有一些患者会有腹痛的症状,大家一定要引起高度性的重视,对症性的用一些药物有效的减轻病症。除此之外,还需要特别重视个人的饮食,有很多食物都是可以促进患者朋友们尽快的恢复的。肠炎拉肚子吃什么好,下面就来具体介绍一下相关的内容。

  1、香蕉,这种食物的营养价值非常高,含有大量的果胶质,可以吸收人体肠道内的水分,同时还可以让大便成形,减少排便的次数,也能够调节人体的电解质的水平,预防电解质紊乱。患者不可以空腹食用香蕉,以免导致人体出现其他不适应的症状。

  2、苹果。这种水果中是含有维生素的,可以增强人体的免疫功能,另外也含有糖分,可以为人体补充能量。轻度的拉肚子的朋友们可以吃苹果,把苹果清洗干净,连皮切成小块放在水中煮5分钟,每天可以食用30克左右,不要加入蔗糖调味。

  3、石榴,这种食物酸甜可口,能够起到生津止渴的效果,另外也能够起到助消化的作用,改善腹泻等症状。

  4、杨梅,杨梅是能够起到生津止渴,涩肠止泻的效果,大家在生活中可以适量的吃点杨梅,但是这种水果的性质偏热,有可能会导致人体有上火的现象。

  5、面食,肠炎拉肚子的患者应该要多吃点面食,面食的营养非常的丰富,特别容易消化吸收,但是大家在煮面的时候不要放太多的油,否则会加重人体肠胃的负担。

  以上详细的介绍了肠炎拉肚子吃什么好,可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主,避免刺激性饮食和浓烈的调味品。患者需要对症性的用药物控制病症,预防病情越来越严重。

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